苔藓牛皮癣是一种比较罕见的、并且非常复杂的皮肤病，会对患者的生活质量造成较大影响。苔藓牛皮癣与其他的牛皮癣疾病不同，它的发病部位更多地分布在头皮与胴体部位，而且不会伴随明显的红斑，但是会出现灰白色斑块和鳞屑，非常容易被误诊为其它皮肤病。目前，临床上尚未找到治愈苔藓牛皮癣的方法，但是可以通过激素霜、维生素D3类药物以及光疗等手段进行治疗。
首先要准确识别：苔藓牛皮癣应该注意什么？
苔藓牛皮癣具有比较明显的反复发作和与众不同的皮肤表现。该病的症状主要表现为斑块性皮损，不规则呈圆形或椭圆形，光滑表面，常见于头皮、面颈、胸腹部，极少部位累及四肢。斑块呈灰白色或淡红色，表面被细密鳞屑覆盖，是小米粥般的。通常多发生于青少年，好发于夏秋季节，严重时可呈广泛性分布。对于苔藓牛皮癣患者要特别注意避免触碰刺激性物质，保持皮肤清洁和湿润，遵医嘱进行治疗并定期检查。
其次，就苔藓牛皮癣的治疗方案是什么？
若患上苔藓牛皮癣，应及早去医院检查，做出正确的辨识，并及时采取措施进行治疗。在治疗上，应基于患者个体所具有的病情场景，按次数、方法等制定合理、有效的治疗方案。首先，建议患者采用外用类固醇，可快速缓解症状，但使用时间不能过长。亦可拟定外用维生素D3类药物，如桂芝醇乳膏等，可有效改善皮损，这类药物对于治疗苔藓牛皮癣非常有效。还可采用光疗进行治疗，由专业人员指导下使用紫外线治疗设备，进行UVA或UVB的治疗，无需彻底斑块消失应停止治疗。
最后，如何将苔藓牛皮癣控制在一个稳定的水平？
苔藓牛皮癣通常存在周期性发作，患者需要采取一些措施来将其控制在一个稳定的水平。这些措施包括以下几个方面：首先，生活中保证足够的睡眠和合理的饮食习惯，增强自身免疫力；其次，多运动、多晒太阳，增加体内维生素D的摄入，有利于缓解症状；另外，注意避免过度疲劳和应力，以及切忌食用具有刺激性的食物等；最重要的是要坚持规范治疗，随时听从医生的建议，保持皮肤的清洁与湿润，并定期检查。
总之，苔藓牛皮癣是一种治疗比较困难的皮肤病，采取良好的预防与治疗措施非常有必要，不仅能够缓解患者的痛苦，而且能够更好地控制病情，减少复发率。
