牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，是由于免疫系统失调导致多余的细胞生长在表皮层，形成白色鳞片和红色斑块。牛皮癣的发病因素有很多，如遗传因素、环境压力、感染、药物和饮食等。而突然长了好多牛皮癣也可能有以下几个原因：
一、遗传因素
牛皮癣具有家族遗传倾向，如果父母或其他亲戚患有牛皮癣，那么子女得牛皮癣的概率就会增加。因此，如果你家里有牛皮癣患者，你长期处在密切接触中，那么你患病的可能性也会增加。
二、环境压力
环境因素是诱发牛皮癣的另一个重要因素，如干燥、寒冷或过度晒太阳等。生活中精神压力也会影响免疫系统的运作，从而加重或诱发牛皮癣。所以，如果你常常处在压力大的状态下，或者居住在气候寒冷干燥的地区，那么你容易患上牛皮癣。
三、感染
感染是牛皮癣发生或加重的因素之一。细菌和病毒入侵身体会占用免疫系统的功能，从而导致炎症和疾病的发生。常见的感染包括鼻喉感染、扁桃体炎、肺部感染和泌尿系统感染等。如果你经常性遭受上述感染，那么你患上牛皮癣的风险也会增加。
四、药物
某些药物也会导致牛皮癣的发生或加重。这些药物包括茶碱类药物、非甾体类抗炎药、β受体阻滞剂、锂盐和一些抗生素等。如果你正在服用上述药物，并突然出现了牛皮癣症状，那么这可能就是药物引起的。
五、饮食
不良的饮食习惯也可能引起牛皮癣的发生或加重。研究发现，吃高糖、高脂肪、高盐或含有人工添加剂的食物会损害消化道的健康，诱发免疫系统的异常活动，导致牛皮癣的发生或加重。如果你的饮食结构不合理，摄入过多的垃圾食品，那么你患牛皮癣的几率也会增加。
综上所述，虽然牛皮癣的具体发病机理并不清楚，但通过对遗传因素、环境压力、感染、药物和饮食等因素的控制和调节，可以有效地减少牛皮癣的发生和加重。
